Витамины

Витамины — лечат или «калечат»?
Витамины необходимы для нашего организма в любое время года и ежедневно. Но некоторые люди считают, что обогатить ими и оздоровить свой организм мы можем только летом. Эти выводы делаются из-за того, что летом и осенью мы употребляем много овощей и фруктов, а зимой их нет в нашем рационе.
Для того, чтоб восполнить недостаток питательных веществ, в каждой аптеке можно приобрести уйму витаминов в таблетках и даже в ампулах.